Chacun peut avoir quelque chose à comprendre, à dire ou à changer dans son histoire personnelle, se retrouver face à des éléments qui posent question (sentiment, émotion, relation, comportement) ou avoir besoin d’exprimer des vécus trop intimes ne pouvant être partagés avec l’entourage.
Nous pouvons aussi nous rencontrer dans des moments de transition dans la vie (naissance, mariage, évolution professionnelle, divorce, grossesse, infertilité) qui font ressurgir d’anciennes difficultés.